Canh súng miền Nam cũng giản đơn như canh chua, nhưng mùi thơm từ sả,chua nhẹ, ngọt đậm đà từ tương đậu nành. Hãy thử làm canh súng cho bữa ăn gia đình phong phú hơn.
Canh súng cá bông lau

Nguyên liệu cần có:

  • 5 khúc cắt sẵn cá bông lau (có thể dùng nhiều hơn)
  • 200 gram đậu bắp
  • 200 gram bạc hà
  • 200 gram giá
  • 2 trái cà chua
  • 5 tép tỏi, 2 trái ớt, 2,5 muỗng súp sả băm
  • 100ml nước me chua,1 lít nước, 2 muỗng súp dầu chiên
  • 4 muỗng súp tương đậu nành xay (lọai dùng ăn gỏi cuốn)
  • 2 muỗng súp đường, 2 muỗng súp nước mắm
  • Rau nêm: Ngò gai, rau quế, rau ôm, ớt chín.
Hướng dẫn cách làm:

 chuẩn bị sẵn 

  •  Cá bông lau tươi: mua cắt khúc sẵn hoặc nguyên con, rửa thật sạch và để ráo.
  •  Bạc hà: tước vỏ, rửa thật sạch, cắt khúc xéo.
  •  Đậu bắp: cắt bỏ đầu, rửa thật sạch và cắt khúc xéo.
  •  Cà chua: cắt bỏ cuống, rửa thật sạch và cắt múi cau làm 6.
  •  Giá nhặt bỏ vỏ xanh, chân giá già, sâu, rửa thật sạch và để ráo nước.
  •  Tỏi bóc bỏ vỏ, băm nhuyễn cùng ớt.
  •  Rau nêm các lọai rửa thật sạch và cắt nhỏ, ớt cắt xéo mỏng để trang trí.

Cách nấu

  •  Bắt nồi lên bếp, lửa vừa. Cho dầu chiên vào, chờ nóng phi thơm tỏi, sả bằm và ớt. Khi tỏi vàng thơm, cho tương đậu nành vào đảo đều khoảng 3 phút.
  •  Cho nước vào nồi nấu sôi. Nước sôi, ta nêm nước me, đường và nước mắm vào vừa ăn. Cho tiếp cá bông lau vào khoảng 5 phút. Cho tiếp bạc hà, cà chua, đậu bắp và giá vào. Khi đậu bắp chuyển sang màu xanh nhạt thì tắt lửa, lúc này tất cả đã chín. Nếu để lâu thì canh sẽ rất nhớt vì đậu bắp.
  •  Sau khi canh chín cho rau nêm vào.
  •  Múc canh ra tô, rắc thêm ít ớt cắt nhỏ lên trang trí.

Bí quyết: Món canh súng cá bông lau sẽ không chua nhiều như canh chua, nó sẽ vừa thơm, nghiêng về vị ngọt,có thể dùng thêm tương đậu nành và ko cần nêm thêm đường thì món canh quá ngon. Bạn có thể nấu thêm nhiều nước để làm lẩu hoặc ăn kèm với bún, nếm nêm thay đổi theo lượng nước và tùy khẩu vị mình.

Canh súng cá bông lau 1

Canh súng cá bông lau

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh ca bong lau canh sung ca bong lau canh sung ca bong lau ngon lam canh sung ca bong lau

rau cải thit nuong cháo trị bệnh cháo bỗ dưỡng hat de sua chua cháo trị bệnh cháo cật heo cháo tim chao tom lui mia nấu chè đậu xanh cách làm mì trộn Tu hài nướng bổ rẻ phố Trần Nhật Bau pudding dâu muffin chuối Goi chua Đường phèn đậy kín me ga xao tự nấu chè hạt sen tại nhà Chè ngon tàu hũ chiên xù XÃo đậu phụ nhồi thịt hấp thịt om chuối quoc canh kho qua bánh nếp rán chè đậu xanh đánh chè đậu xanh bánh quy hình trái tim cách làm ngô chiên trứng muối Châu chè vỏ cam đậu xanh chè vỏ cam mứt atiso chè đậu xanh nấu vỏ cam chè củ sen cách nấu lẩu gà Cach Nau Banh Canh CA đậu sốt cà chua chè đậu củ sen Tu hài nướng bổ pha che cocktail bò luộc nước mắm cach lam com thit xa xiu ngon chè đỗ xanh củ sen chè hạt lựu đậu xanh bánh mì chiên tôm và khoai quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng nấu chè đậu xanh sương sáo nấu chè đậu xanh hạt lựu Ý Tưởng bữa tiệc dui ech tam bot chien Khai vị ca ri cu sen dau xanh banh la thom ngon bún móng gio chanh chè trà lài Món an chay bánh ngô tôm so diep nuong bo toi cach lam tu hai nuong bo cach lam sinh to ga nuong piri piri rau củ Món chiên bún gà xé Tuyết Nguyễn Chè củ sen nhãn nhục cach lam ga xao sa ot cach lam goi du du ngon Dừa nạo vịt nấu bia nasi goreng nhãn nhục cá kho mía gừng chả ngon ngày tết bánh phô mai bánh bông lan món Nhật món rau câu vị bắp đồ ăn vặt che cu sen cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng chả đậu hũ chiên cach lam suon non ham mit so diep chien sot dau Ha Lan bánh nướng nam bộ cach nau che cu sen súp cà chua lam che cu sen dau xanh cach nau che sen dau xanh trà tô món chả ngon đẹp Ä Ã kim chi món canh ngon Cà ri vit Sườn chua ngọt nau nẩu chè nhãn cah lam panna cotta Lam thach ốc hương xào lá chanh Văn hóa thưởng thức mỳ Ý có thể panna cotta món Ý tráng miệng bánh thạch long nhãn khô cach lam ga cuon pho mai món ăn Hàn Quố chè nha đam nấu long nhãn cách làm trứng gà muối công thức chè hạt sen nhãn khô cá mú hấp nước tương ech xao sushi ca hoi Cùng cháo nấu khô mực loãng xương canxi axit béo omega 3 đậu cach lam thach bánh tằm tẩm dừa nạo lẩu cá đuối Cún Khang Phở xào tôm thịt ngon mà không chè nhãn hạt sen gãƒæ quay nấu bột phụ nữ thạch chanh tequila sandwich hình đầu gấu